Pessoal, posso colocar o óleo 10w30 e trocar ele com 10000 km como diz o manual. não faço uso severo... minha crv ta com 68000, todas as revisões na autorizada, será que devo usar o 0w20?

Bom dia? com quantos KM deve se trocar a corrente do motor da CRV 2.0 4x2? e o lance do Oleo, antes era 10 30 agora e 0 20, posso acho que o antigo dono fazia as revisoes na aurotizada e lá estão usando 0 20, posso usar o 10 30?